台風で風をしのいで歩いていた一夜睡眠をとったら腰や腕が痛いここ最近 ２週続けて台風が日本列島を直撃しています 私だけでしょうか？ 日本に被害をもたらすためだけに、 台風が日本の南で発生していているようにしか 思えないんですよね そんな中で、 身体が痛くなった理由を考えてみると、 実は普段動かさない筋肉を 雨をしのぐために、 力を入れて、筋肉痛になると思われます。 筋肉痛は、痛みが酷い時は、氷で冷却していただき その後に お風呂の湯船で痛みを感じるところまで 動かすことが有効です 運悪く、転倒してしまったり、何か物が 飛んできて、骨が折れてしまって 骨折してしまったり、骨にヒビが入ってしまったりと 何か違和感や痛みを感じられたら、 西荻はればれ接骨院にお越しください |